THE ART OF TRAINING
Uno spazio curato in ogni dettaglio
Tatami di prima scelta, area functional training all’avanguardia, istruttori qualificati e con esperienza internazionale.
Offriamo un allenamento adatto a tutti, in totale sicurezza e soprattutto in un ambiente amichevole che saprà coinvolgervi da subito.
LE NOSTRE DISCIPLINE
BJJ
ThaiBoxe
BJJ Junior
Functional Training
GLI ORARI
LUNEDI’
BJJ Junior
17:30 – 18:30
Grappling
18:30 – 19:30
Thai Boxe
19:30 -20:30
FUNCTIONAL
18:00 – 19:00
FUNCTIONAL
19:00 – 20:00
MARTEDI’
BJJ
19:00 – 20:30
FUNCTIONAL
18:30 – 19:30
MERCOLEDI’
BJJ Junior
17:30 – 18:30
Grappling
18:30 – 19:30
Thai Boxe
19:30 -20:30
FUNCTIONAL
18:00 – 19:00
FUNCTIONAL
19:00 – 20:00
GIOVEDI’
BJJ
19:00 – 20:30
FUNCTIONAL
19:00 – 20:00
VENERDI’
BJJ
19:00 – 20:30
FUNCTIONAL
19:00 – 20:00
Entra nel team
DIVENTA PARTE DI UNA GRANDE ACCADEMIA. IMPARA IL BJJ, ALLENATI NELLA THAIBOXE O MIGLIORA LA TUA PREPARAZIONE FISICA CON IL FUNCTIONAL TRAINING, IL TUTTO IN UN’AMBIENTE RISPETTOSO DOVE FARE NUOVE CONOSCENZE E VIVERE IL #BdCStyle.
Pronto per iniziare?
QUANDO E’ STATA L’ULTIMA VOLTA CHE HAI FATTO UNA COSA PER LA PRIMA VOLTA?
VUOI CHIEDERCI QUALCOSA?
DOVE SIAMO
IL NOSTRO BLOG
Training week #65 – I 5 buoni motivi per iniziare a praticare il BJJ nel 2019
Una delle maniere migliori per iniziare il 2019 è quello di trasformare i buoni propositi in azioni. Se nella lista delle cose da fare c'è anche la frase "rimettermi in forma" allora provate a prendere [...]
Vlog week – Irragionevoli
Non è sempre facile trovare una fonte di ispirazione e di motivazione, in questo video ho spiegato cosa mi manda avanti e chi mi aiuta a farlo. Se anche voi siete degli irragionevoli e cercate [...]
Training week #64 – I 5 movimenti base che ogni praticante di BJJ dovrebbe perfezionare
Se siete veramente intenzionati a migliorare il vostro Jiu-Jitsu, esistono alcuni movimenti base che devono essere assolutamente padroneggiati alla perfezione. Questi movimenti rappresentano il nucleo fondamentale del BJJ e possiamo affermare che sono la base [...]
Training week #63 – I 4 errori più comuni quando si cerca la definizione muscolare
Come sempre quando sta per arrivare la bella stagione, buona parte dei frequentatori dei corsi, seguendo una guida "fai da te", inizia un allenamento finalizzato alla definizione muscolare, ossia finalizzato a perdere una certa quantità [...]
Training week #62 – 3 errori “da gara”
Le competizioni di Jiu-jitsu sono molto impegnative sia dal punto di vista fisico che mentale. È molto probabile che vi siate ritrovati a partecipare ad eventi in cui siete costretti ad aspettare il vostro turno [...]
Training week#61 – Junior Italian Open
Domenica 11 febbraio Parma ospiterà il Junior Italia Open 2018. Ma cos'è esattamente? ll JIO è il campionato di jiu-jitsu che vedrà protagonisti tutti gli under 20 in una competizione che nasce per i più "piccoli". [...]
BullDogClan
via dell’Arcoveggio 74/7 – Bologna